5月に入り、新緑の風がそよぐ気持ちのいい季節になってきましたがスポーツをする選手にとっては厳しく、またこれからの夏を乗り越える為に、大事な時期です。そんな過酷な暑さの中でも、安全に健康的にサッカーをするために気をつけたいのが「熱中症」。その対策は「暑熱順化（しょねつじゅんか）」を行うことです。 夏前から体を動かし熱中症、夏バテに負けない体を作ることで汗腺を鍛え、体温調整機能を高めることが大事になります。 ６月〜７月にかけて各学年で夏季公式戦が始まります。体調管理と水分補給に気を付けて、夏の暑さに負けない体力と気持ちを高塚サッカーの練習でLevelUp👍しよう! 夏の練習を乗り越えると子供達は一段と
「運動が得意な子になってほしい」と願うパパママは多いと思います。「両親ともに運動が苦手だから、体力無いから、うちの子も···」と心配している方もいるのでは？(≧▽≦) 運動が上手になる可能性は誰もが持っていて、その可能性は「8歳」までにさまざまな運動や遊びを経験することで伸ばすことができるとあります｡◕‿◕｡ 遊びや運動を通して「さまざまな動きを経験すること」で動きの引き出しを増やし、今しかない子どもの成長の時期を、ぜひ楽しみながら、伸ばしてあげてください⚽ 小学生は幼稚園とは違いルールや協力、競争が芽生える時期です。 高塚フットボールクラブでは、サッカー通じて身体を動かし子供達の自発性を養い自主的
高塚ＦＣサッカー活動が始まりました 子供たちは新学年になり新たな気持ちで新キャプテンの元目標に向かってがんばっています💪 また去年末から新コーチも加わり新鮮な体制で開始する事が出来ました✨ ４月４日の６年生大会を皮切りに、毎週各学年の試合が行われます⚽ 今年も引き続き宜しくお願いします(＾∇＾)ﾉ♪